{"id":21553,"date":"2018-08-01T11:10:39","date_gmt":"2018-08-01T09:10:39","guid":{"rendered":"https:\/\/dai-heidelberg.de\/de\/?post_type=dai_event&p=21553"},"modified":"2018-08-01T11:10:39","modified_gmt":"2018-08-01T09:10:39","slug":"wege-in-die-koerperwahrnehmung","status":"publish","type":"dai_event","link":"https:\/\/dai-heidelberg.de\/de\/veranstaltungen\/wege-in-die-koerperwahrnehmung-21553\/","title":{"rendered":"Wege in die K\u00f6rperwahrnehmung"},"content":{"rendered":"

In der Achtsamkeitstradition beginnt alles mit der Bewusstheit des K\u00f6rpers und des Atems. Die Praxis der modernen Yogapositionen ist ein wunderbarer Weg, um diese Grundlagen zu erforschen. Sie erm\u00f6glicht es uns, \u00fcber den K\u00f6rper am Geist zu arbeiten, was es einfacher macht, im gegenw\u00e4rtigen Augenblick zu verweilen und zu meditieren.<\/p>\n

Bei diesem halbt\u00e4gigen Workshop erleben wir die unterschiedlichen Aspekte von Achtsamkeit und ihren Bezug zur Yogapraxis. Wir f\u00fchren zudem drei kurze Achtsamkeits-Meditationen sowie eine achtsame Gehmeditation durch und erleben die Freude des achtsamen Teetrinkens. Die Teilnehmer werden die Sitzung tiefenentspannt verlassen und den Herausforderungen des Lebens v\u00f6llig offen gegen\u00fcberstehen.<\/p>\n

\u00dcber den Lehrer:<\/strong><\/p>\n

Josh Gale stammt aus Auckland\/Neuseeland und praktiziert Yoga seit 2002. 2006 schloss er seine erste Yogalehrer-Ausbildung ab, zehn Jahre sp\u00e4ter eine weitere, diesmal mit dem Schwerpunkt auf einem buddhistischen Achtsamkeitsansatz. Zuletzt absolvierte er bei der britischen Organisation Breathworks eine Ausbildung als Achtsamkeitslehrer und besucht gegenw\u00e4rtig einen Fortgeschrittenenkurs an der Zen-Yogaschule in Berlin.<\/p>\n

Bitte bringen Sie Ihre eigene Yogamatte sowie ein Kissen f\u00fcr die Meditationseinheiten mit. Eine Anmeldung ist erforderlich, bitte schicken Sie diese bis Donnerstag, den 18. Oktober, an evelyn.bausch@dai-heidelberg.de. <\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Preis:<\/strong> 35 Euro \/\/ 30 Euro f\u00fcr DAI-Mitglieder<\/p>\n

Sprache:<\/strong> Englisch<\/p>\n

 <\/p>\n

Der Workshop dauert bis 17:30 Uhr.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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